โยคะ ซะลอความแก่

evorok | 21-09-2554 | เปิดดู 8809 | ความคิดเห็น 0

โยคะ ซะลอความแก่

โยคะรับประกันได้วส่าการออกกำลังกายที่ทำให้คุณตัวอ่อนซะยิ่งกว่าสาว 16 ไม่น่าเชื่อก็มาดูดอนนาที่สามารถตวัดขาพาดไหล่ดูสิ โยคะจัดเป็นรูปแบบการยืดเส้นยืดสายที่มีระบบ ซึ่งออกกำลังกล้ามเนื้อทุกส่วนในรต่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเปิดข้อต่อ เนื่อจากเป็นการเคลื่อยไหวแบบค่้อยเป็นค่อยไปคุณจะตัวอ่อนมากขึ้นเมื่อเรียนสม่ำเสมอ รวมทั้งมีความรู้สึกเยาส์วัยกว่าเดิม ถ้าอยากยับยั้งเวลาให้เยาว์วัยไปนานแสนนานลองโยคะใบหน้าดูก็ดีนะ การได้ยืดเส้นกล้ามเนื้อหน้า ออกกำลังจมูก และปาก ช่วยกระชับกล้ามเนื้อใบหน้าได้ดีพอๆ กับการยกหน้ามากเลยค่ะ ด่ราสาว เจนนิเฟอร์ อนิสตัน และเกว็นเนธ พัลโทรว์ ก็ใช้เคล็ดลับนี้เช่นกัน

Next	เทคนิคลดรอยย่นที่หน้าผาก
Previous	6 เทคนิคการดูแลผิวหน้าด้วยผลไม้

ความคิดเห็น

วันที่: Fri May 16 02:17:43 ICT 2025

All Comments: 0 Pages: 1/0